「體重98公斤,要減肥太難啦!」的確,接近100公斤的身材要減肥絕非容易的事。不過,如果有決心,那也不是不可能的。

趕快來看看泰國高中生是如何從校園中的「大象」變成「超正妹」吧!

「大家都笑我是大象⋯⋯」18歲的泰國高中生婉維莎(Wanwisa Nanongtoom),體重巔峰時期重達98公斤。

可能被嘲笑的緣故,婉維莎在學校的生活非常不如意。這一點從她學生證照片上就赤裸裸的反映出來—— 一臉無奈及咒怨般的眼神。

人際關係和來自功課的壓力,讓婉維莎喘不過氣來,唯有透過暴飲暴食才讓她獲得片刻的「解放」。

然而,這是一個惡性循環,除了讓她的體重飆到98公斤之外,再加上滿臉青春痘、皮膚黝黑,以及不太注重儀容打扮,因此成了朋友中的最佳陪襯。

不但如此,她的身材更淪為同學之間下課後的閒聊題材。

厭倦了成爲笑柄的生活,婉維莎在高二那年決定「絕地反擊」,來一個180度的轉變。

她開始減少食量,一天幾乎只吃兩餐,少吃米飯、甜食,沒事就多喝水,實在太餓就吃一根香蕉。

婉維莎表示,有時候一天會只吃一餐,另外甜點絕對是大忌,能不吃就不吃,但最重要的還是運動。

運動是她最大考驗,因爲在減肥初期,節食已經非常痛苦,更何況還要運動,所以那時候她幾乎要崩潰了。

不過,當婉維莎想起曾經受到的委屈,最終還是咬緊牙關的熬過去。

她說,前3個月是關鍵,撐過就會習慣了,而且絕對不要因爲他人的言論,而動搖自己減肥的決心。

堅持減肥1年後,婉維莎成功甩掉44公斤的贅肉。不但如此,健康的飲食和生活習慣,讓她告別了青春痘,皮膚也變好了。

加上她開始注重儀容和裝扮,水噹噹的她和一年前簡直判若兩人~

目前,婉維莎不但變得亮麗動人,而且也充滿信心。她坦誠的說,自己也不太敢看以前的照片,但已經熬過來了。

她現在不但沒再被當成陪襯品,而且還引來不少的狂蜂浪蝶呢。

一年的減肥歷程並不容易,但只要能夠堅持,「醜小鴨」的童話故事還是能夠在現實生活中上演的。

婉維莎的故事就證明了,在困境中只要努力改變自己,就能改變命運。

所以,大家在面對困難時別再埋怨啦,趕緊做出改變,並且堅持努力,你將會有意想不到的收獲。大家加油咯!

分類: 女性

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