「和身高相比我的腿怎麼看都太短了……」「腿短是天生的!」一邊這樣煩惱著一邊灰心喪氣的女孩們,暫且先不要放棄希望!

首先請依照下面這些方法嘗試看看吧!

一定要注意浮腫!

腿看起來短的原因有很多,其中「浮腫」是最可惡的原果。放置不管的話腿會越變越粗,腿型也會變差,所以有必要好好改善浮腫。

基本原則就是「當天的浮腫當天消除」。尤其是小腿肚部分,小腿肚整體上浮腫的話膝蓋以下部份會「看起來」很短!就像所強調的那樣,這只是「看起來」短而已,並不是原本就短。只是因為浮腫的累積而導致腿看起來短,這真是太可惜了!

就算只是在自己的家中躺著將腿抬起來,第二天浮腫的程度就能有所改變,請在生活中有意識的改善浮腫吧!

讓大腿內側變纖細!

大腿靠攏后從鏡子中看起來整個腿部呈現倒三角形,這樣的女性肯定是存在的吧?倒三角形會讓人不自覺的橫向看,而導致腿顯得很短。

如果腿部筆直呈現一條直線的話,就能讓人縱向看,而覺得你的腿比較長。穿衣服時選擇條紋或紳士風大衣等強調直線條衣服的話,體型會看起來更好!其實是同一個道理!不這樣做的話,就只能努力減掉大腿內側的多餘脂肪了。

方法是躺下後不斷將腿抬起放下,估計所有的女性都知道這個方法。請堅持做下去吧!無論是什麼事,「堅持」都是很重要的。

臂部「緊實」是絕對的!

請不要再得意洋洋的說「我的臀部因為肌肉結實所以無法變小!」。如果是在測了肌肉量后才說出這種話的話還沒什麼,但若只是因為臀部較結實就給減肥畫上休止符的人,還請先不要這麼做。

肉硬或許是因為脂肪或脂肪團凝固了起來。臀部也是需要按摩的,柔軟的贅肉很快就能減下去,所以無論如何請開始按摩吧!

此外,臀部並不是一定要小才好,大些也沒關係!影響臂圍的一大要素是「臂部是否下垂」。下垂的話會導致大腿變短……臂部挺翹的女性,腿部看起來更長的幾率更高!

而提臀的方法想必大家都知道。今天開始堅持實踐下去吧!

若非以上原因而腿部看起來短的話,就需要收緊上半身!

即使兩人身高一樣,你是不是也會覺得瘦子和小胖的腿長是不一樣的?果然,身體有多餘脂肪囤積的話,光是這一點就會讓人不由自主的橫向看……。

相信你已經再次體認到了讓人縱向看的重要性。如果自己覺得「我的腿短!」的話還算好,被別人指出自己腿短的話肯定會大受打擊吧!

請從新審視自己平時的生活,充分活用以上的知識來改善這一缺陷吧!為了能讓人縱向看你,請加油為擁有美麗雙腿而努力吧!

來源:ebcbuzz

分享
分類:女性

精彩影音

Ad will display in 10 seconds

精選文章 看全部