美麗日報 網搜小組/綜合報導

減肥又復胖一直是許多人一直揮之不去的惡夢,不少嘗試過吃減肥藥、喝奶昔、埋線、節食、斷食⋯等許多方法的人,就算一時有效果也無法維持很久,更多人是因為工作、生活繁忙沒時間運動,最後選擇自暴自棄、規定別人「不準說他/她胖」。

(圖片來源:影片截圖-What’s Holding Nikki Back From Embracing Her New Slimmer Body?

美國旅遊生活頻道節目《My 600LB Life》長時間跟拍一名體重高達294公斤的女子妮基瑋柏斯特(Nikki Webster),記錄她從過胖的病態生活,透過多方面的努力讓自己兩年內剩下90公斤。過胖的妮基曾遇過許多打擊,除了生活中許多的不方便外,更難過的是自己的姊妹不讓孩子去看阿姨,原因是避免看到肥胖的阿姨而受到驚嚇⋯這種種的打擊使她不得不跨出減肥的第一步,更克服了對朋友在減肥手術中失去生命的心理陰霾,開始接受多次手術,並成功邁向正常的生活。

(圖片來源:影片截圖-Nikki Can Wear Jeans for the First Time in YEARS | My 600-lb Life: Where Are They Now?

妮基花了2年多的時間,狂減206公斤後,只剩下90公斤左右,苗條的身形只剩下原來的三分之一,她目標要瘦到74公斤。現在她可以騎單車、幫忙照顧家人,更有男生開始邀她出去約會。她的成功故事證明了一件事:「每個人都有辦法克服困難的問題。」關鍵在於自己到底意志力有多強?胖哥胖姐們想恢復一般的身形嗎?妮基的意志力給我們很大的鼓舞,趕快回歸正常的飲食與生活吧!

(圖片來源:影片截圖-Nikki Can Wear Jeans for the First Time in YEARS | My 600-lb Life: Where Are They Now?

(責任編輯:羅大青)

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