来自北京的及伟佳不但名字特别,样子还很甜美,容貌很像韩国女星金善喜,但身材也额外让人瞩目 ~~ 105公斤的重量级身躯。

及伟佳拥有这么强烈对比的外表,见过她的人都印象深刻,所以当一名摄影师在几年前将她的照片PO上网之后,网民便封她为“中国最美女胖子”。

(图片来源:及伟佳微博) 

但再美的胖子也是胖子,不会因为貌美而摆脱和其他胖子一样的命运。

曾经说不介意及伟佳身材的男友,在交往多年后以“个性不合”的理由和她分手,他后来还是承认了自己喜欢身材瘦一点的女生。

更让“胖美人”气炸的是,男友和自己分手才两个礼拜,就很快宣布婚事了。

(图片来源:及伟佳微博

为了争回一口气,及伟佳决定参加《超级减肥王》,希望以一个样貌和身材都“水水”的前度身份出席婚礼,好让前男友后悔莫及!

(图片来源:影片截图)

虽然拥有“斗志”,但减肥这条路绝对不好走,更何况是“胖美人”105公斤的体重呢?平日要保持每天简单的运动也需要恒心与毅力,更不必说魔鬼式锻炼的减肥生涯了。

(图片来源:影片截图)

及伟佳的瘦身之旅更是充满了汗水和泪水。她疯狂地做一连串的运动,除了利用运动器材锻炼之外,还包括其他的体能运动以及瑜珈,势必要将身上的脂肪全然烧掉不可。结果时常把自己搞到“累趴”在地上,连站起来的力气都没有。

(图片来源:影片截图)

她也不是没有想过放弃,但幸好有朋友的支持与鼓励,才让她重新振作起来。

及伟佳在减肥路上其实并不寂寞,她认识许多新朋友,大家都能够互相扶持,通过鼓励来协助快要放弃的队友重新振作起来。

经过接近一百天的魔鬼健身过程,她成功从105公斤减到69公斤,顺利甩掉36公斤的肥肉。

接下来,及伟佳还要靠着严格的饮食控制和坚持运动,才成功减去近40公斤。

(图片来源: 及伟佳微博) 

减肥的路不但漫长而且非常吃力,你不但要“劳其筋骨”,更需要无时无刻的克制自己。然而,当及伟佳看见体重计上反映减肥成效的数字时,除了充满成就感之外,也会对自己能够咬紧牙根的熬过来深感欣慰。

瘦下来的及伟佳,无论是样貌和身材都是“一级棒”,而她当初因为要“雪耻”而展开的瘦身大计也宣告大功告成。然而,身材变了心态也变了。

(图片来源: 及伟佳微博) 

及伟佳说: “曾经我想要变成前男友喜欢的样子,但直到今天我才发现,这一些全都不重要,最重要的是,要懂得自己改变自己!”。

不但如此,及伟佳的生活也变得更有规律及更健康。她为了不再复胖,还经常前往健身房运动。在饮食方面,她也放弃了高热量食物及太多调味的肉品,而是选择健康的蔬果。

(图片来源: 及伟佳微博) 

没错,姐姐妹妹们,别再来“女为悦己者容”这一套咯,而是应该为了更美好的自己而努力才对。

大家努力~加油!(影片来源:youtube,如被移除请见谅 )

 

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